병원에 오시면 작성하는 문진표에 피임 방법을 묻는 항목이 있습니다. 여기에 질외사정을 체크하시는 분이 적지 않습니다. 이 방법의 실패 확률이 얼마인지 알고 계신가요. 진료실에서는 잘 말씀드리지 않는 숫자부터 꺼내 보겠습니다.
실패율을 볼 때의 기준
숫자를 보기 전에 개념을 하나 잡고 가겠습니다.
피임법의 실패율에는 두 가지가 있습니다.
| 구분 | 의미 |
|---|---|
| 완벽 사용 | 설명서대로 한 번도 틀리지 않고 사용했을 때 |
| 일반적 사용 | 급하기도 하고 잊기도 하는 현실에서의 사용 |
설명서대로 완벽하게만 쓰는 사람은 거의 없습니다. 살다 보면 깜빡하고, 술을 마시기도 합니다.
그래서 피임법을 비교할 때는 일반적 사용에서의 실패율을 기준으로 보는 편이 현실적입니다.
질외사정은 22퍼센트입니다
1년 동안 질외사정만으로 피임했다면 22퍼센트의 확률로 실패한다고 보고되어 있습니다. 다섯 명 중 한 명꼴입니다.
이 숫자가 높은 이유는 두 가지입니다.
첫째, 사정 전 분비물에도 정자가 있을 수 있습니다. 타이밍을 아무리 잘 맞춰도 이 부분은 통제되지 않습니다.
둘째, 매번 정확한 순간에 성공하기 어렵습니다. 이것은 누가 게으르거나 부주의해서가 아니라 평균적으로 그렇다는 뜻입니다.
피임을 의지로 하는 것보다, 시스템으로 하는 것이 중요합니다.
경구피임약도 사람이 먹는 약입니다
경구피임약은 정확히 복용하면 효과가 높습니다. 다만 여기에도 같은 함정이 있습니다.
매일 같은 시간에 잊지 않고 먹어야 그 수치가 나옵니다. 의사인 저도 챙겨 먹으면서 깜빡한 적이 있습니다.
즉 약 자체의 성능과 내가 실제로 유지할 수 있는 수준은 다릅니다. 이 간극을 인정하고 방법을 고르는 편이 낫습니다.
장기적인 방법을 고려하는 이유
매일 기억해야 하는 방법은 그만큼 실패할 여지가 생깁니다.
그래서 한 번 삽입하면 일정 기간 유지되는 방법들이 선택지로 올라옵니다. 매일의 기억력에 기대지 않아도 되기 때문입니다.
다만 모든 방법이 모두에게 맞는 것은 아닙니다.
- 기저 질환에 따라 쓸 수 없는 방법이 있습니다
- 흡연 여부와 나이에 따라 권하지 않는 경우가 있습니다
- 출산 계획과 시기에 따라 선택이 달라집니다
내 몸 상태에서 피해야 하는 방법이 무엇인지를 확인하는 것이 방법을 고르는 것보다 먼저입니다.
정리하면
- 질외사정만으로는 1년에 22퍼센트가 실패합니다
- 실패율은 완벽 사용이 아니라 일반적 사용 기준으로 보셔야 합니다
- 매일 기억해야 하는 방법일수록 현실 실패율이 올라갑니다
- 어떤 방법이 맞는지는 지금의 몸 상태와 계획에 따라 갈립니다
숫자를 알고 고르는 것과 모르고 쓰는 것은 다릅니다. 문진표에 체크만 하고 넘어가지 마시고, 상담에서 한 번 물어봐 주시기 바랍니다.