안녕하세요. 여성의 마음을 가장 먼저 듣는 공간, 압구정 우아한여성의원 대표원장 이동희 입니다. 나이와 상관없이 진료실에서 많이 듣는 고민 중 하나가 바로 라는 이야기입니다. 많은 분들이 이걸 단순히 수분이 부족해서 생기는 질건조라고 생각하시는데, 실제로는 그보다 훨씬 복잡한, ‘콜라겐’의 문제인 경우가 많습니다.
에스트로겐은 생리만 조절하는 호르몬이 아니라 피부·혈관·질 점막에서 콜라겐을 지키는 역할을 합니다. 폐경 전후로 에스트로겐이 떨어지면 질 점막이 얇아지고 콜라겐층이 무너지면서 수분을 붙잡아 두는 힘이 약해지고 산성(pH) 방어막도 깨지면서 결국 건조감, 따가움, 가려움, 성교통이 생깁니다.
실제 연구에서도 폐경 여성의 질 점막에서는 콜라겐 I·III형이 40% 이상 감소하고 점막 두께·혈류가 함께 줄어든다고 보고돼요. 그래서 “질건조”는 단순히 “촉촉하지 않아서”가 아니라 라고 이해하시는 게 더 정확합니다.
근본적인 해결은 “콜라겐을 되살리는 것” 표면만 미끄럽게 해주는 보습제·윤활제는 잠시동안은 편안하게 해주지만, 콜라겐이 무너진 상태 자체를 나아지게하진 못합니다. 조금 더 근본적인 접근은 이렇게 생각하시면 좋아요.
저용량 질 호르몬을 얇아진 점막에 직접 에스트로겐을 공급해서 콜라겐 재합성을 돕고 두께·탄력·보습력을 회복시키는 방법입니다. 전신 HRT가 부담스럽거나, 국소 위주로 관리하고 싶은 분들에게 많이 사용됩니다.
프랙셔널 CO₂, Er:YAG, 고주파(RF) 레이저는 질 점막 깊은 층에 미세한 열 자극을 주어 새로운 콜라겐 생성을 유도합니다. 연구에 따르면 3회 시술 후 질벽 콜라겐 밀도 증가 질 내 pH가 정상 범위로 회복 되는 결과도 보고되어 있어요.
우아한여성의원에서는 단순히 “타이트닝” 효과만 보는 것이 아니라 건조감·통증·관계 시 불편감을 복합적으로 평가합니다 레이저/고주파, 질 호르몬, 보습제를 개인별로 맞춤 진료 해야합니다. 생활습관으로는 충분한 수분 섭취 비타민 C·단백질, 유산균 섭취 규칙적인 성생활과 가벼운 운동 은 모두 질 혈류와 콜라겐 재생에 도움을 줍니다.
반대로, 잦은 세정제 사용이나 질 내부를 과하게 씻어내는 습관은 산성 방어막을 깨뜨려 질건조를 더 악화시킬 수 있어 주의해 주셔야 합니다.
“건조한데 불편한 느낌”이 드는 이유 질벽의 콜라겐은 피부와 달리 I형 + III형이 함께 존재해 부드러우면서도 탄력 있는 구조를 만들어 줍니다. 이 균형이 무너지면 겉으로는 건조하고 따갑고 가렵고, 속으로는 조이는 듯 불편한 느낌이 동시에 생길 수 있어요.
그래서 질건조는 이라고 보시는 게 맞습니다. “이 정도는 나이 들면 다 그런가 보다” 하고 참고 넘기지 않으셔도 괜찮아요. 건조함이 일상과 관계에 영향을 주고 있다면 그건 이미 진행이 되었을 가능성이 높습니다.
. . . . . . . . . . . . 우아한여성의원에서의 질건조 상담은 이렇게 진행합니다. 문진 & 내진 건조감, 통증, 분비물, 성생활 불편 정도 확인 질 점막 상태 평가 위축 정도, pH, 감염 여부, 골반저 상태 확인 개인별 플랜 제안 질 호르몬 요법 콜라겐 재생 레이저/고주파 보습제·프로바이오틱스·생활습관 가이드 민감한 주제라 말 꺼내기가 쉽지 않으셨을 텐데, 우아한여성의원은 여의사 산부인과 전문의가 직접 상담과 시술을 진행하기 때문에 조용히, 편하게 이야기하실 수 있습니다.
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