평소 속옷에 묻어나는 질분비물 정상인가요? 질분비물에 대해서 알아야 할 것 6가지를 정리해 보았습니다.
- 여성의 질은 좋은 박테리아만 있는것이 아닙니다!
사람은 무균상태가 아닙니다, 인체에서 1-3%는 공생균들이 차지하고 있습니다. (약 1-3kg정도 !!) 이런 공생균들은 몸의 표면 뿐아니라 장안에도 위치하고 있습니다. 질도 마찬가지로 공생균들이 여러가지 있습니다
- 질내에 있는 공생균들이 곰팡이균의 군집을 방해하고, 감염을 예방합니다
여성의 질 내에는 원래 곰팡이 세포들이 있습니다. 공생균들은 질내에서 이러한 곰팡이 균들이 번식,증가하여 질내를 감염시키는 것을 막습니다. 질내 환경의 균형이 잘 유지된다면 외부 미생물의 감염 또한 막아낼 수 있습니다
- 질내 균주 중 가장 우세한 종이 Lactobacilli 입니다!
질내에서 가장 많이 있는 균이 lactobacilli입니다 이 (좋은)박테리아는 과산화수소, 젖산 등 물질을 만듭니다. 이러한 물질들이 다양한 감염균들이 질염을 만들지 않도록 보호합니다
- 질내 환경을 해치는 것들
질내 균들의 균형(Balance)가 핵심입니다 질내 균주들의 균형을 유지하는 것이 중요하기 때문에 균형을 무너뜨리는 것들은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다 1) 콘돔을 사용하지 않은 성관계 2) 흡연 3) 항생제의 복용 4) 질내환경과 적합하지 않은 세정제 사용 5) 질내세척
- 호르몬의 변화도 질내 균주에 영향을 줍니다
호르몬의 변화는 (폐경, 갱년기, 피임약의 복용..) 건강한 질의 정상균이나 lactobacilli을 줄어들게 만들 수 있습니다. 이러한 경우에 다시 밸런스를 찾기 위해서 특별한 관리가 필요할 수 있습니다
- 질내 공생균의 균형은 재건할 수 있습니다!
질염이 자주 생기고, 항생제를 자주 먹었다고.. 면역이 떨어졌다고 포기하지 마세요! 질내 공생균들은 다시 재건할 수 있습니다. 질내 공생균들이 줄어들고, 환경이 변화했다고 하더라도 위에 언급된 질건강에 악영향을 끼치는 것들을 하지않으면 다시 질내 균형을 잡아갈 수 있습니다.
이러한 과정에서 질유산균을 보충해 주는 것이 도움이 됩니다.
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