결단

굉장히 날카롭다. 다양한 각도에서 뼈때리는 조언을 해준다 나역시 들어볼 만한 조언을 추렸으니 이중에서 새겨들을 만한 조언이 있다면 마음깊이 새기시라. p.46 계획하고 준비하라. 하지만 지금 시작하라. 지금만큼만 완벽하면 된다. 그래도 망하지 않는다.

가장중요한 일을 먼저 빠르게 처리하기 위해선 '뜸들이기'를 할 필요가 없다. (업무를 준비하며 책상정리, 전화기보기, sns 보기...) 가속도를 붙여라. 오랜 습관에서 벗어나서 무엇보다 서둘러서 일을 끝내는 새로운 습관을 만들어라.

일을 계속 할 때 보다 시작할 떄 더 많은 에너지가 소모된다. 뜸들이기를 할 수록 시작하기 더 힘들어 진다. 움직이는 몸은 계속해서 움직이고, 휴식을 취하는 몸은 계속해서 휴식을 취하려는 경향을 보인다.

정신차려라. 법석 떨기, 확인, 정리는 첫번째 휴식시간 때 하기 위해 아껴둬라. P.55 다른 이유없이 바쁜 척 하는 걸 당장 중단하라. 중요하면서 우선순위가 높은 일을 즉시 시작해야한다. 중요한 결정을 내려라. 심오하고 의미가 있는 일을 하라.

글로리아 마크 캘리포니아 대학 교수가 쓴 [방해받은 일의 대가 The cost interrrupted work; more speed and stress] 에 따르면 원래 하던 일로 되돌아 가는데 걸리는 시간은 평균 23분 15초이다.

사람이 하고 있는 일에 100퍼센트 몰두하려는 본질적 동기가 최적인 상태이다. 하던 일에 완전히 몰입하다 보니 시간이 멈추거나 사라진 것 같은 느낌을 받을 때가 그때다. 몰입 상태에 빠졌을 떄는 에너지가 남아 있는 한 계속 그 상태가 유지되도록 해야한다.

큰 결정은 작은 결정들로 이루어 진다. 꼼짝 못하거나 압박감을 느낄 때도 역시 계속해서 작은 결정을 내리면서 그런 상태에서 빠져나가야 한다. p.78 현재에 충실하며 살아라, 과거의 짐이 현재의 삶을 망치게 해서는 안된다. 굴레에서 벗어나라. 자신과 타인을 용서하라. 과거에 얽매여 살지마라. 그것은 실패의 지름길이다. 도나브리지(노스 웨스턴대학의과대학교수)의 연구에 따르면 어떤 사건에 대한 기억은 사실 그 사건에 대한 기억이 아니라 그 사건에 대한 과거의 회상(기억)에 대한 회상(기억)이다.

과거는 미래를 결정하지 못한다. 또 그렇게 하는 걸 용납해서도 안된다. 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하건 절대 상관하지 말라. 앞에서도 말했듯 그들은 그들의 삶을 사느라 너무 바빠서 당신이 어떻게 생각하는지를 고민할 시간적 여유가 없다.

짧은 시간동안 집중적으로 일하고 다음과 같이 쉬어야한다

1. 에너지와 감정적 통제력을 회복한다

2. 아이디어와 창의성 발굴에 매진한다.

3. 오늘 하길 원하는 걸 미루지 않는다

4. 빛나고, 카리스마 넘치고, 매력 넘치는 모습을 유지한다

5. 가장 오랫동안 가장 의미 있는 삶을 산다.

진공번영의 법칙. 반드시 회복기간을 가진다. 1분 계획이 5분의 시간을 절약한다. 어떻게 올바른 결정인지 모르겠다면 크거나 힘들거나 중요한 결정을 당신의 비전과 가치에 맞춰 확인해 보라. 가치에 맞게 행동하라. 그래야 자연스럽게 집중하고 우선순위를 정할 수있다.

감정을 잘 통제해야 원하는 대로 인생을 살 수 있다. 너무 바쁘다면 4D; 일을 하기전에 위임하고 삭제하고 연기하라.

절대 직접일하지 말라. 대신 일을 바쁜사람에게 줘라. 내가 어떻게 그 일을 할 수 있을까? 내가 그 일을 시작이나 할 수 있을까?

-내가 누구에게 그 일을 맡길 수 있을까

누가 그 일을 해본 풍부한 경험이 있을까 누구에게 그 일이 정말 쉬울까 누가 그 일을 하는걸 좋아할까 누가 이미 그 일을 해봤을까

FOMO: fear of missing out 좋은 기회를 놓칠 까봐 느끼는 두려움에 삶이 지배당하면 충분히 생각하고 결정할 수 없다. 모든 선택에는 같은 크기로 반대방향으로 작용하는 행동과 반응, 이득과 손실, 긍정적 면과 부정적 면이 생긴다.

좋은 기회를 놓칠까봐 느끼는 두려움은 종종 다음과 같은 행동으로 드러난다

-모든사람에게 소중한 존재가 되려고 노력한다.

-비전보다 경쟁력 여부를 기준으로 결정한다

-낮은 자존감 때문에 타인과의 비교 결과를 토대로 결정을 내린다.

-질투심, 복수심, 이기심에 휩싸여 결정한다

-조사나 논리적 판단없이 결정한다

-내가 아닌 다수 타인의 생각에 따라 결정한다.

-비현실적으로 기대한다

-이해하지 못하는 일에 뛰어든다

-진심으로 하고 싶지 않은 일이나 쉽게 중도 포기해 버릴 일에 뛰어든다

-분명한 비전과 목표를 정해 놓지 않는다

• 다른 누군가를 우상화한다

-지나치게 흥분하거나 낙담한다

-조바심을 내다가 시야가 좁아진다

영원한 결정은 없다. 어떤 결정도 최종은 아니다. 열린 마음으로 테스트를 하고 결과에서 얻는 긍정적인 변화는 기업이 일류기업으로 발돋움 하도록 도왔다. 처음부터 최고의 결정과 행동을 할 가능성은 지극히 낮다. 확실한 것은 당신은 시간이 지나면 더 나아진다(혹은 완벽해진다)는 점이다. 누구도 당신의 첫번째 결정을 기억하지 못한다.

뭔가를 하는게 대체로 아무것도 안 하는 것보다 낫다. 말수를 줄이고, 행동을 늘려라. '말로 밥을 짓지는 못한다'라는 말이 있다.

-바꿀 수 있는 건 바꿔라

-바꿀 수 없는 건 내버려둬라

-바꾸는 건 살려라

작게 반복하라.

1. 검토: 더 큰 시장으로 나가거나 전면적 출시를 하기전에 검토 수정 반복을 되풀이 해라 (최소 5차례이상)

1_ 확실한 조언을 구하고 판단하지 말고 피드백을 경청하라, 지나치치 않을 정도의 조언을 받아서 하룻밤을 보내면서 생각하고 쉰다. 핵심 성과 지표가 답을 보여준다

2. 수정. 작게 반복한다(비행기의 97퍼센트는 부단히 경로를 수정한다) 한번에 하나씩 개선하고 자동화 시스템을

저자의 정리 당신은 뭘 해야하는지 알고있다.

1. 고민만 하지 말고 실행하라.

2. 모든 집중 방해 요인을 제거하고 스스로를 고립시켜라

3. 빈 공간에서 벗어날

4. 일찍 시작해서 성공하라

5. 힘들고 어려운 일부터 먼저 처리한다.

6. 뒤돌아 보지 말라.

7. 추가 의견을 구하지 마라.

8. 말하지마라. 변명하지 마라. 서둘러 일단 해봐라.

빠른 결단을 이끄는 법칙

1. 더 적은 시간에 더 많은 일을 끝내라

2. 지나치게 고민하고 뒤늦게 후회하는 시간을 줄여라

3. 전반적인 자신감을 높여라

4. 더 좋은 부모나 배우자가 돼라.

5. 이상적인 파트너를 찾아라.

6. 적절한 사람들과 어울려라

7. 사랑하는 일을 더 많이 할 수있는 시간을 내라

8. 더 빠르게, 직관적으로 더 좋고 크고 힘든 결정을 내리는 훈련을 반복하라

9. 마음을 진정시키고 스트레스와 걱정을 줄여라

10. 몸과 마음의 건강을 유지하라

'Top five Regrets of Dying'

1. 다른 사람이 나를 어떻게 생각하는지에 신경을 더 썻더라면

2. 지나친 걱정을 하지 않았다면

3. 나 자신을 더 잘 돌봤다면

4. 인생을 당연한 것으로 여기지 않았다면

5. 현재에 충실하며 살았다면

평점 4/5 쉽게 읽히는 자기 계발서. 자신의 성공 비결을 알려주는 책. 실천서는 없으나 마지막에 나름의 정리를 해둠. 냉정한 조언이 필요하다면 읽어보라. 나는 좋았음.