최근 러닝을 즐기는 사람들이 많아졌습니다. 특히 가을에는 맑은 공기와 상쾌한 날씨에는 우아한여성의원 근처에서도 러닝크루들과 함께 즐기는 사람들을 많이 만날 수 있습니다. 건강을 챙기고자 하는 여성들이 늘어나면서 운동의 인기또한 높아지고 있습니다.
하지만 운동을 하다보면 예상치 못하게 불편함을 겪기도 합니다. 그중 하나가 소음순(외음부)문제 입니다.
러닝과 같은 운동을 할 때, 특히 소음순이 비대하거나 비대칭인 경우 마찰로 인해 불편함을 겪을 수 있습니다. 빠르게 달리거나 격렬한 운동을 할때 소음순이 다리와 의류에 닿아 쓸림이나 통증을 유발할 수 있습니다.
뿐만 아니라, 꽉끼는 운동복이나 바지가 마찰을 일으켜 소음순에 불편함을 초래할 수도 있습니다. 이런 불편함은 운동을 계속하는데 방해가 되기도 합니다. 그렇다면 이런 불편함을 어떻게 해결할까요?
붓기를 가라앉히는 크림이나 약, 습한 외음부로 인해 생긴 염증은 약으로 교정하고 통풍이 잘되는 옷을 입는 방법이 있습니다. 하지만 이렇게 해도 나아지지 않는다면 소음순 교정 성형이 도움이 될 수 있습니다.
소음순 교정성형은 단순히 미용적 목적만 있는것이 아닙니다. 비대칭이 심하거나 소음순이 너무 크고 늘어진 경우, 운동중 불편함을 크게 줄여주고 생활의 질을 개선하는데 도움을 줍니다. 1) 운동 중 불편함 해소 : 비대칭이나 큰 소음순으로 인한 마찰감소 비대칭이나 큰 소음순으로 인한 마찰감소 2) 생활의 질 향상 속옷이나 운동복을 입을 때 끼는 느낌등 외음부 불편감이 줄어듭니다.
- 자신감 회복 외모 뿐 아니라 신체적으로 편안함을 느끼며, 자신감이 생길수 있습니다. 4) 질염, 외음부염증의 예방 소음순의 크기와 형태가 개선되어 세균이나 곰팡이 질염의 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
소음순 수술은 많은 장점이 있지만 수술후 관리가 중요합니다. 수술후에는 충분한 휴식을 취해야하고 몸에 무리가 가지 않도록 해야합니다. 또한, 수술 당일에는 마취로 인해 통증이 적지만 많이 움직이게 되면 부종이나 혈종이 생길 수 있으므로 무리한 활동은 하지 않는 것이 좋습니다.
샤워는 가능하나 직수는 피하는 것이 좋습니다. 달리기와 같은 운동을 하면서 소음순으로 인해 불편함이 있다면 소음순 수술을 고려해볼 수 있습니다. 운동중 불편함을 줄이고, 일상생활에서 더 큰 편안함을 느낄 수 있습니다.
단, 수술은 흉터나 비대칭, 불완전한 제거 등 부작용도 있을 수 있으므로 초기에 경험이 풍부한 의료진과 충분히 상담을 진행한 뒤 신중하게 결정을 내려야 합니다. 더이상 불편함에 시달리지 말고 건강하고 즐거운 러닝되세요 :) 총총 .
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